よくある質問

はい、青空ヨガスタジオでは初心者の方も安心して参加できるよう、やさしい内容のクラスをご用意しています。ポーズの取り方や呼吸の流れも丁寧にご案内しますので、初めての方でも無理なく始められます。

動きやすい服装と飲み物をお持ちいただければ、基本的にはご参加いただけます。ヨガマットはスタジオで用意している場合もありますが、必要に応じてご自身のマットをご持参いただくとより快適です。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。青空ヨガスタジオでは、呼吸や基本のポーズから丁寧にご案内するクラスをご用意しています。体力や柔軟性に不安がある方も、ご自身のペースで無理なく取り組めます。

動きやすい服装と飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオで用意している場合がありますが、必要に応じてご自身のマットをお持ちいただくこともできます。汗拭き用のタオルがあると、より快適に受講いただけます。

はい、青空ヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。呼吸や基本のポーズから丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。